Mulheres acima dos 40 devem manter calendário vacinal em dia, alertam especialistas
Com o avanço da idade e a chegada da menopausa, o sistema imunológico passa por mudanças que podem aumentar a vulnerabilidade a infecções. Vacinas contra gripe, Covid-19, hepatite B e reforços contra tétano e difteria estão entre as recomendações.
A vacinação após os 40 anos ganha importância especial para mulheres que desejam envelhecer com mais saúde e autonomia. Com o avanço da idade, o sistema imunológico passa por mudanças naturais e pode responder com menos eficiência a infecções. Além disso, a fase de transição para a menopausa costuma coincidir com maior frequência de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e obesidade.
Esse cenário torna a atualização do calendário vacinal uma medida de prevenção relevante. Vacinas reduzem o risco de infecções graves, complicações, internações e perda de qualidade de vida. O Ministério da Saúde orienta adultos de 25 a 59 anos a manterem o cartão atualizado, com atenção a imunizantes como hepatite B, dT, febre amarela e tríplice viral, conforme histórico vacinal e indicação de risco.
Vacinação após os 40 anos deve entrar na rotina
Para especialistas, a vacinação deve fazer parte do cuidado regular da mulher adulta. A secretária da Comissão Nacional Especializada em Vacinas da Febrasgo, Cecilia Maria Roteli Martins, afirma que a imunização é um dos pilares da longevidade saudável, ao lado da alimentação equilibrada, da atividade física e das conexões sociais.
A orientação é simples: mulheres acima dos 40 anos devem revisar o cartão de vacinas em consultas de rotina. Muitas pessoas acreditam que vacina é assunto apenas da infância. No entanto, vários imunizantes exigem reforços ao longo da vida. Outros passam a ser indicados em fases específicas da idade adulta.
Além disso, mulheres com doenças crônicas precisam de atenção redobrada. Nesses casos, o risco de complicações por infecções respiratórias pode ser maior.
Gripe, Covid-19 e pneumonia exigem atenção
Após os 40 anos, cresce a preocupação com infecções respiratórias, como gripe, Covid-19 e pneumonia. Essas doenças podem causar quadros mais graves em pessoas com comorbidades. Também podem exigir recuperação mais lenta.
A vacina contra influenza deve ser atualizada conforme a campanha e a recomendação vigente para cada grupo. Já a vacinação contra Covid-19 deve seguir as orientações do Programa Nacional de Imunizações e as definições atualizadas para grupos prioritários.
No caso da pneumonia e de outras doenças pneumocócicas, a indicação pode variar conforme idade, risco individual e presença de doenças crônicas. Por isso, a avaliação médica ou da unidade de saúde ajuda a definir a necessidade de cada imunizante.
Hepatite B e reforço contra tétano seguem importantes
Entre as vacinas de rotina para adultos, o Ministério da Saúde inclui hepatite B em três doses, conforme histórico vacinal. A vacina protege contra hepatite B e hepatite D. O calendário também prevê a vacina dT, contra difteria e tétano, com esquema básico e reforço a cada 10 anos após a conclusão das doses.
Em situações específicas, profissionais de saúde, parteiras tradicionais e pessoas que atuam com recém-nascidos podem receber a dTpa, que também protege contra coqueluche. A indicação depende do histórico vacinal e do risco de exposição.
Esses reforços são importantes porque a proteção de algumas vacinas diminui com o tempo. Portanto, manter o cartão atualizado evita brechas de proteção.
Herpes-zóster entra no radar a partir dos 50 anos
A vacina contra herpes-zóster costuma entrar no radar a partir dos 50 anos, especialmente na rede privada e conforme recomendação médica. A doença ocorre pela reativação do vírus da catapora e pode causar dor intensa, lesões na pele e complicações persistentes.
Já imunizantes contra vírus sincicial respiratório e pneumococo ganham maior relevância em idades mais avançadas ou em pessoas com maior risco. A Sociedade Brasileira de Imunizações recomenda a vacina contra VSR a partir dos 60 anos para pessoas com maior risco de evolução grave e como rotina a partir dos 70 anos.
Por isso, a conversa com o médico é essencial. Nem toda mulher acima dos 40 precisa das mesmas vacinas no mesmo momento. O histórico de saúde, a idade, a profissão, viagens, doenças crônicas e tratamentos em uso influenciam a decisão.
Prevenção reduz internações e protege autonomia
A vacinação não elimina todos os riscos, mas reduz a chance de formas graves de doenças preveníveis. Para mulheres adultas, esse cuidado ajuda a preservar energia, independência e qualidade de vida.
Além disso, a imunização protege a família e a comunidade. Quando adultos mantêm vacinas em dia, diminuem a circulação de agentes infecciosos e protegem pessoas mais vulneráveis, como idosos, bebês e pacientes imunossuprimidos.
O recado dos especialistas é direto: após os 40 anos, revisar o cartão vacinal deve ser tão natural quanto medir a pressão, fazer exames de rotina e cuidar da alimentação. A prevenção continua sendo uma das formas mais eficientes de proteger a saúde.